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Es ist unumstritten, dass eine ausreichende und ausgewogene Versorgung mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralen die Basis für einen gesunden und leistungsfähigen Körper ist. Auch unsere Zivilisationskrankheiten (Herz-Kreislauf, Krebs, Diabetes,...) stehen in direktem Zusammenhang mit der Ernährung. Vielfach werden bei einer Ernährungsumstellung sogar bereits bestehende Gesundheitsprobleme verbessert, ja sogar beseitigt. Hier finden Sie diverse Artikel über Grundnahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Mineralien, die Ihnen helfen sich und die ganze Familie gesund und fit zu halten.
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